Синдром карпального каналу

Німіють або болять кисті, особливо вночі?

Найчастішою причиною цього є карпальний синдром.

Даний синдром виникає внаслідок пошкодження серединного нерву.

Основними симптомами є оніміння, що посилюється вночі, біль під час згинання кисті, порушення чутливості в ділянці іннервації серединного нерва, в рідких випадках слабість та атрофія м’язів тенара (в основі великого пальця).

Причини

• ▪️ перевантаження верхньої кінцівки (м’ясники, музиканти, що грають на клавішних інструментах);
• ▪️ тривала робота за комп’ютером через використання клавіатури та мишки (саме тому карпальний тунельний синдром називають хворобою офісних працівників);
• ▪️об’ємні утворення в зап’ясному каналі – гангліон (в народі гігрома), гематома, ліпома;
• ▪️ревматичні захворювання (ревматоідний артрит, системна склеродермія, деформуючий остеоартроз, подагра, тощо);
• ▪️цукровий діабет, гіпотиреоз, акромегалія;
• ▪️ вагітність (у разі наявності набряків, особливо в ІІІ триместрі).

Для профілактики рекомендовано

• робити перерву в роботі і виконати розминку для рук, приклади вправ наведені в каруселі;
• індивідуальний підбір ергономічного офісного обладнання, для забезпечення правильного положення рук під час роботи (клавіатура, мишка, висота стільця тощо);
• в індивідуальних випадках можливе використання ортезів.