Сонцезахисний крем?

Коли наносити сонцезахисний крем?

За 15-30 хв до виходу на вулицю!

❔Скільки засобу наносити?

Багато, товстим шаром. Для цього існує правило двох пальців, або однієї чайної ложки на одну зону (дивіться фото в каруселі).

Можна наносити в 2 шари.

❔Поновлювати засіб кожні 2 години!

Якщо був контакт з водою – також поновлювати, навіть якщо на засобі вказано «водостійкий», при підвищеному потовиділенні – так само.

❔Змивати спеціальними засобами: міцелярною водою, гідрофільною олією, бальзамом.

❗️Декілька важливих моментів

• ❕Індекси SPF не сумуються, тобто, якщо ви нанесли сонцезахисний крем з SPF 20, а поверх нього тональний крем з SPF 30, то загальний захист буде дорівнювати SPF 30, а не 50.
• ❕Губи також потрібно захищати: використовуйте спеціальні бальзами для губ з SPF, при їх відсутності – можна наносити той самий крем, що й для обличчя.
• ❕Не забивайте про вуха, ділянку за вухами, шию.
• ❕Використовуйте закритий одяг з довгими рукавами, з натуральних тканин. Темні кольори одягу захищають краще, ніж світлі.
• Існує навіть спеціальний сонцезахисний одяг – UPF на етикетці – це вже high level😎
• ❕Використовуйте головні убори, шапки з широкими полями, сонцезахисні окуляри, не іміджеві, а ті – які захищають очі.
• ❕Якщо є можливість – плануйте час прогулянок, не виходьте на вулицю з 10 до 16 години.
• ❕Немовлят віком до 6 місяців ховати від прямих сонячних променів, гуляти в тіні, планувати час прогулянок.
• ❕Для дітей використовувати засоби з неорганічними фільтрами (оксид цинку, діоксид титану).
• ❕В автомобілі – також зветрати увагу на сонцезахист, наносити крем на відкриті ділянки тіла, сонцезахисні окуляри, носити одяг з довгими рукавами, на скло можа наклеїти спеціальні плівки, що містять УФ-захисний екран.
• І головне, пам’ятайте – рутинне використання сонцезахисних засобів може зменшити ризик розвитку меланоми❗️❗️
• З турботою про вас🤍