Сонячний опік

Сонячний опік, також відомий як еритема, спричинений надмірним впливом ультрафіолетового випромінювання (УФВ), що призводить до гострої шкірної запальної реакції.

Чому виникає сонячний опік?

Внаслідок надмірного впливу УФВ, також може виникнути в результаті використання соляріїв у приміщенні або надмірного впливу сонячного світла на вулиці.

⠀

Які ж симптоми сонячного опіку?

почервоніння,

відчуття печіння теплоти,

болючість або набряки,

пухирі.

Як захиститися від сонячних опіків?

Залишайтеся в тіні, особливо в полудень з 10 до 16.

Носіть одяг, щоб захистити відкриту шкіру.

Носіть капелюх з широкими полями, аби затінити обличчя, голову, вуха та шию.

Пийте багато води.

Носіть сонцезахисні окуляри із якісних матеріалів.

Обов’язково використовуйте сонцезахисний крем.

Застосовуйте сонцезахисний крем рясно, принаймні за 20 хвилин до перебування на сонці.

Сонцезахисний крем потрібно наносити на всю відкриту шкіру. Не забувайте наносити на вуха, шкіру голови, губи, шию, стегна та тильну сторону рук. Поновлювати шар крему потрібно кожні 2 години, а також кожного разу, коли ви виходите з води або сильно спітніли .

Навіть у похмурі дні важливо захищати шкіру. Ультрафіолетове (УФ) випромінювання може проходити крізь хмари та спричиняти сонячні опіки.

Заборонено

наносити Пантенол, Бепантен, сметану, кефір, олію, змащувати білком яйця

протирати спиртом, жиром

проколювати міхурі

⠀

Як відбувається лікування сонячного опіку?

Прийміть препарати ібупрофену/парацетамолу для знеболення.

Пийте багато води та пом’якшуйте опіки прохолодними ваннами або душем. Також можна обережно наклади прохолодну вологу тканину.

Накладіть спеціальну протиопікову пов’язку або нанесіть гель.

⠀

Коли необхідно звертатися за медичною допомогою?

Якщо сонячний опік охоплює більше, ніж 15% тіла.

У вас висока температура, вище 38,0.

Сильний біль, який триває понад 48 годин.

Зневоднення.